wtorek, 1 listopada 2022

Delikatne dyniowe curry z kurczakiem

🎃 Bardzo delikatne mięso, lekko słodki smak sosu a wszystko gotowe w max 30 minut.

Nie można przejść koło tego przepisu obojętnie 😀🎃


Składniki:
✔600 g mięsa z kurczaka - u mnie piersi lub polędwiczki
✔1 szt cebuli
✔1,5 szklanki startej surowej dyni - ja korzystam z dyni Hokkaido
mieszanka przypraw (1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżeczka czosnku granulowanego, 1/2 łyżeczki curry, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/2 łyżeczki soli) - możesz zamienić na gotową mieszankę swojej ulubionej masali
✔1 łyżka sosu sojowego - możesz pominąć
✔2 łyżki mąki kukurydzianej - możesz zamienić na pszenną choć kukurydziana nabiera idealnego dla curry koloru i ma zdecydowanie delikatniejszy smak
✔250 ml wody lub bulionu
✔200g słodkiej śmietanki 30%
✔masło klarowane i olej do smażenia

Kurczaka pokrój na niezbyt cienkie plastry i wymieszaj z mieszanką przypraw i sosem sojowym.
CebulÄ™ posiekaj.
Dynię zetrzyj na tarce. Specjalnie nie piszę na jakich oczkach masz zetrzeć dynię, bo pozostawiam to Twojej decyzji. Ja do tej potrawy ścieram ją na małych oczkach.

Obtocz kurczaka w mące i podsmaż przez 2 minuty z każdej strony na rozgrzanym maśle klarowanym.
Zdejmij z patelni.


Dolej na tą samą patelnię łyżkę oleju i podsmaż cebulę wraz z dynią - około 5 minut.


Przełóż kurczaka do warzyw i zalej całość wodą lub bulionem. Możesz dolać trochę wody jeśli widzisz, że danie jest zbyt gęste. Przykryj i duś na średnim ogniu około 10 minut.


Po tym czasie dolej śmietankę, zamieszaj i poczekaj aż sos lekko zgęstnieje.

U mnie najczęściej podawany z ryżem lub kuskusem perłowym ale podaj zgodnie ze swoim smakiem.

SMACZNEGO!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz